三亿体育为深化“青年夜校”服务品牌，切实发挥引领青年、凝聚青年三亿体育app下载、服务青年的作用，11月20日至12月11日，青山区工人村街道以青年需求为导向，在青和居社区开展了4期瑜伽专题“青年夜校”活动，参与青年50余人次。来自不同社区的瑜伽爱好者汇聚一堂，共同用瑜伽舒解压力、放松身心，开启“夜”余生活新模式。

　　每周三18时30分，伴随瑜伽老师轻柔的声音响起，学员们纷纷闭上双眼，开始练习腹式呼吸和冥想。课程中，老师一边讲解动作要领，一边帮助学员调整姿势，在老师的耐心指导下，大家慢慢舒展身体、拉伸筋骨，充分体会瑜伽的宁静，学会在快节奏的生活中放慢脚步、感受自我。上完课后，大家纷纷表示，瑜伽不仅强健了体魄、放松了身心，更在无形中陶冶了情操、修养了心性。

　　自本次“青年夜校”开班以来，工人村街道团工委根据前期“青年议事会”的建议，特别增设了集章兑奖环节三亿体育app下载，进一步增强了辖区青年参与“青年夜校”的积极性和持续性，吸引了更多青年打卡夜校、爱上夜校，倍受学员们的青睐与好评。

　　“平时下班，空闲时间往往用来刷手机、看电视，现在有这样一个好机会，可以放下手机来练练瑜伽，不仅身体放松了，心情也好多了，希望以后多多开展这样的活动！”有学员们说道。

　　接下来，工人村街道团工委将继续以“青年夜校”为载体，聚焦青年自我提升、交友联谊等需求，持续丰富和优化课程体系，积极拓展办学资源，不断提高课程的实用性与吸引力，为工人村青年成长成才充电赋能三亿体育app下载。返回搜狐，查看更多